赤信号がともる

ランニングブログを始めて２日目。

筋肉痛が多少おさまってきたので、朝飯前の早朝ラン１２ｋｍを行う。

するとガーミンから「走るな！」と警告の赤信号が。

ブログ２日目にして早くもストップしろと？？

心拍数しか見ていない機械に一体何がわかるというのだ！

いや～結構きつかったんだよね。。。

ガーミン様さすが！　よく見ていらっしゃる。

ベストパフォーマンスでなくともジョグはできるので気にせず続けていこう。